BREAK DANCE

                Le  break dance, ou breakdance, ou break, ou B-boying, est un terme utilisé pour désigner un style de danse développé à New York dans les années 1970 caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol. En effet cette discipline amène les pratiquants à réaliser des figures[…]

Cours de Yoga

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d ‘exercices de respiration qui vise à apporter un bien être physique et mental. cet ancien art de vivre tel qu’il est expliqué dans les textes se révèle comme un chemin initiatique qui transcende la discipline physique.     Il existe plusieurs styles de yoga et[…]

Cours de Street Dance

  Le street-jazz est une discipline à mi-chemin entre le modern-jazz et le hip-hop. Elle permet un travail sur l’énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, la dynamique, tout en favorisant l’expression individuelle et le « feeling ». Les placements de base se rapprochent de ceux de la danse jazz, et les techniques font[…]

Cours de Ragga Dance Hall

Le Dancehall tire son nom du Dancehall (la salle de danse ou salle de bal) qui désigne le lieu où l’on danse à l’intérieur comme à l’extérieur. Il découle du reggae en Jamaïque au tout début des années 80 puis se propage rapidement dans les Antilles avant d’atteindre le reste des pays francophones. Les mouvements[…]

Cours de Zumba

Avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) la Zumba nous propose un excellent exercice cardiovasculaire. Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est bénéfique pour le moral.En plus de favoriser la posture, la Zumba est une discipline par excellence pour améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination,[…]

Cours de Danse Girly sur talons

Le Girly sur talons est un cours de danse urbaine dans lequel Féminité est le maître mot ! Créez votre personnage, assumez-le et laissez les complexes au vestiaire pour jouer le jeu à fond : oser, sur une heure de danse sensuelle et fluide, grâce à des chorégraphies exclusivement créées pour vous. Vous êtes celle[…]

Cours de Hip Hop

  Les danses hip-hop Les Danses debout qui comme son nom l’indique, rassemblent tous les styles de danses hip-hop qui se dansent… debout. Une multitude de styles existent parmi les danses debout. Nous allons citer ici les plus influents, mais il faut savoir qu’il existe à peu près autant de styles de danses que de[…]

Cours de Modern Jazz 12-15 ans

Le Modern Jazz enfant et ado est une première approche de la danse Jazz avec des mouvements de plus en plus complexes et de vraies chorégraphies. Il a pour but de faire comprendre progressivement aux enfants l’intérêt de chaque exercice afin de progresser dans la maitrise des mouvements du corps, la souplesse, l’expressivité et l’écoute[…]