Disciplines de Danse

Qu’est- ce que le break danse ? Le  break dance, ou breakdance, ou break, ou B-boying, est un terme utilisé pour désigner un style de danse développé à New York dans les années 1970 caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol. En effet cette discipline amène les pratiquants à réaliser des figures dans les airs souvent perçues comme très impressionnantes (les phases) comme la coupole, le thomas, le canard ainsi que des mouvements de jambes et figures au sol (pass-pass et les freezes). En plus des acrobaties, le break dance offre des possibilités infinies en terme de mouvements En savoir plus surCours de Break Dance Chelles – 77[…]

  Qu’est-ce que la danse classique ? « La danse » est l’art le plus ancien. Elle est un language universel communiquant directement et spontanément par le corps et le coeur. La danse est inée: elle sait parler sans les mots. La danse classique utilise différents pas, attitudes, positions, mouvements et expressions qui se complétent et permettent d’assimiler le travail technique à toute la richesse artistique du mouvement dansé. A partir de l’âge de 7 ou 8 ans, l’élève découvre le début de la technique, des sensations nouvelles, car la structuration corporelle (fondamentale en danse classique) se précise, en prenant conscience de En savoir plus surCours de Danse Classique Chelles – 77[…]

Qu’est-ce que la Danse Contemporaine ? La danse contemporaine est une forme artistique riche qui apporte de nombreux bienfaits tant sur le plan physique que mental. Du point de vue physique, cette danse fluide et expressive sollicite l’ensemble du corps, améliorant ainsi la flexibilité, la force musculaire et l’endurance. Les mouvements gracieux de la danse contemporaine aident également à améliorer la posture et l’équilibre. Cette pratique artistique permet également aux danseurs de développer leur sens de l’expression corporelle, en encourageant la créativité et l’exploration de nouvelles façons de bouger. La pratique régulière de cette danse permet de développer la confiance En savoir plus surCours de Danse Contemporaine Chelles – 77[…]

Qu’est-ce que la Danse Girly sur Talons (Heels) ? Le Girly sur talons est un cours de danse urbaine dans lequel Féminité est le maître mot ! Créez votre personnage, assumez-le et laissez les complexes au vestiaire pour jouer le jeu à fond : oser, sur une heure de danse sensuelle et fluide, grâce à des chorégraphies exclusivement créées pour vous. Vous êtes celle ou celui que vous voulez pendant cette heure : le girly est le cours pour vous permettre d’accentuer votre « girl power » attitude. Retrouvez les côtés les plus féminins de la danse urbaine pour améliorer En savoir plus surCours de Danse Girly sur Talons à Chelles – 77[…]

Qu’est-ce que le Hip Hop ? Le hip-hop est bien plus qu’un genre musical, c’est une culture urbaine dynamique qui offre de nombreux bienfaits sociaux, culturels et personnels. L’Espace Danse propose aussi des cours de break danse ou de street danse. Horaires de cours de Hip Hop à l’Espace Danse de Chelles Horaires Cours de Hip Hop Nous vous proposons trois créneaux de danse Hip Hop à l’Espace Danse avec Andrea. Tarifs Cours de Hip Hop TARIFS DANSE En trois fois Par année EVEILS 85 € 235 € 1 h par semaine 100 € 270 € 1 h 30 par En savoir plus surCours de Hip Hop à Chelles – 77[…]

Pourquoi pratiquer le Modern Jazz ? Le Modern Jazz enfant et ado est une première approche de la danse Jazz avec des mouvements de plus en plus complexes et de vraies chorégraphies. Il a pour but de faire comprendre progressivement aux enfants l’intérêt de chaque exercice afin de progresser dans la maitrise des mouvements du corps, la souplesse, l’expressivité et l’écoute musicale. Le cours pour adolescents est ouvert à partir de 12 ans. Au delà des mouvements qui seront proposés durant l’année, un travail d’interprétation sera demandé; l’intérêt de la danse n’est pas seulement dans l’apprentissage de la technique, mais En savoir plus surCours de Modern Jazz Chelles – 77[…]

Pourquoi pratiquer le Pilates ? Le pilates est une méthode d’entraînement physique qui s’inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique. Elle se pratique principalement au sol, sur un tapis. La méthode Pilates est principalement utilisée dans une perspective d’entraînement afin d’améliorer la force, la souplesse, la coordination et le maintien d’une bonne posture. Pour muscler en profondeur, les exercices de la méthode pilates sollicitent les muscles abdominaux, les fessiers, les muscles du dos, ce qui permet un renforcement des muscles en profondeur. Pour avoir un ventre plat, la méthode Pilates permet de faire travailler les muscles abdominaux, En savoir plus surCours de Pilates et Stretching Chelles – 77[…]

Qu’est-ce que le Ragga Dance Hall ? La ragga dancehall, souvent abrégée en dancehall, est un genre de musique et de danse originaire de la Jamaïque. Il a émergé dans les années 1970 en tant que dérivé du reggae, mais s’en distingue par son rythme plus rapide, ses sonorités électroniques et ses paroles souvent plus crues et explicites. Le dancehall est devenu un mouvement culturel majeur, avec une scène musicale vibrante et une danse caractéristique qui lui est associée.   Horaires de Cours Ragga Dance Hall à l’Espace Danse de Chelles Mercredi 17h00 – 18h00 Mercredi 18h00 – 19h30 Mercredi En savoir plus surCours de Ragga Dance Hall Chelles – 77[…]

Qu’est-ce que la Street Dance ? Le street-jazz est une discipline à mi-chemin entre le modern-jazz et le hip-hop. Elle permet un travail sur l’énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, la dynamique, tout en favorisant l’expression individuelle et le « feeling ». Les placements de base se rapprochent de ceux de la danse jazz, et les techniques font aussi appel à un style plus « street » qui repose également beaucoup sur les attitudes. Horaires de cours de Street Danse à l’Espace Danse de Chelles TARIFS DANSE En trois fois Par année EVEILS 85 € 235 € 1 En savoir plus surCours de Street Dance Chelles – 77[…]

Qu’est-ce que la Zumba ? Avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) la Zumba nous propose un excellent exercice cardiovasculaire. Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est bénéfique pour le moral.En plus de favoriser la posture, la Zumba est une discipline par excellence pour améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi. L’objectif de la Zumba est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant. Il s’agit d’un brûle-calories par excellence où il est possible de brûler plus de 600 calories en une heure. Nul En savoir plus surCours de Zumba Chelles – 77[…]