Qu’est- ce que le break danse ?
Le break dance, ou breakdance, ou break, ou B-boying, est un terme utilisé pour désigner un style de danse développé à New York dans les années 1970 caractérisé par son aspect acrobatique et ses figures au sol. En effet cette discipline amène les pratiquants à réaliser des figures dans les airs souvent perçues comme très impressionnantes (les phases) comme la coupole, le thomas, le canard ainsi que des mouvements de jambes et figures au sol (pass-pass et les freezes).
En plus des acrobaties, le break dance offre des possibilités infinies en terme de mouvements et amène alors les pratiquants (breakers ou BBoys) à faire preuve de créativité, de fluidité dans les enchaînements, à maîtriser leur corps dans des positions parfois précaires (sur la tête, sur les mains, sur le dos…), ainsi que d’exprimer leur musicalité et leur ressenti par la danse. A la fois fun et impressionnant le breakdance satisfera parfaitement les jeunes qui cherchent une activité physique pour s’exprimer corporellement par la danse et dans la réalisation de prouesses techniques et acrobatiques.
Bénéfices de pratiquer le breakdanse
Sur le plan physique, le breakdance est un excellent moyen de rester en forme. Les mouvements acrobatiques et rythmés sollicitent tout le corps, renforçant les muscles, améliorant la flexibilité et l’endurance. De plus, la pratique régulière du breakdance contribue à améliorer l’équilibre, la coordination et la maîtrise de son corps, ce qui peut être bénéfique pour d’autres activités physiques.
Outre ses avantages physiques, le breakdance a également un impact positif sur le bien-être mental. En se plongeant dans cette danse pleine d’énergie, les danseurs ressentent souvent une libération du stress et des émotions négatives. Les sessions de danse offrent un espace créatif pour s’exprimer et se connecter avec soi-même et les autres danseurs. Le breakdance favorise également la confiance en soi, car il encourage les danseurs à sortir de leur zone de confort en essayant de nouveaux mouvements et en développant leur style personnel.
En fin de compte, le breakdance est bien plus qu’une activité physique, c’est un moyen de se connecter avec sa passion, de renforcer sa confiance en soi et de célébrer la culture et l’art du mouvement.
| TARIFS DANSE | En trois fois | Par année |
| EVEILS | 85 € | 235 € |
| 1 h par semaine | 100 € | 270 € |
| 1 h 30 par semaine | 122 € | 340 € |
| 2 h par semaine | 150 € | 420 € |
| 2 h 30 par semaine | 180 € | 495 € |
| 3 h par semaine | 210 € | 570 € |
Inscription Cours de Break Danse Chelles 77
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