Qu’est-ce que la Zumba ?
Avec ses rythmes latins endiablés et ensoleillés (salsa, merengue, cumbia, calypso, reggaeton, etc.) la Zumba nous propose un excellent exercice cardiovasculaire. Grâce à sa musique dynamique, entraînante et festive, elle est bénéfique pour le moral.En plus de favoriser la posture, la Zumba est une discipline par excellence pour améliorer le tonus musculaire, l’endurance, la coordination, la flexibilité et l’estime de soi. L’objectif de la Zumba est de bouger et de s’amuser, tout en se dépensant.
Il s’agit d’un brûle-calories par excellence où il est possible de brûler plus de 600 calories en une heure. Nul besoin d’être danseuse ou danseur pour pratiquer la Zumba, l’essentiel étant de bouger et de s’amuser, tout en étant active et actif dans la bonne humeur, et ce, au rythme de la musique.
Horaires et Tarifs Cours de Zumba
Nous vous proposons trois créneaux de danse Zumba à l’Espace Danse.
- 20h00 à 21h00
- Samedi 12h30 à 13h30
| TARIFS DANSE | En trois fois | Par année |
| EVEILS | 85 € | 235 € |
| 1 h par semaine | 100 € | 270 € |
| 1 h 30 par semaine | 122 € | 340 € |
| 2 h par semaine | 150 € | 420 € |
| 2 h 30 par semaine | 180 € | 495 € |
| 3 h par semaine | 210 € | 570 € |
Inscription Cours de Zumba Chelles 77
Pour vous pré-inscrire pour la saison 2023 / 2024, il vous suffit de remplir le formulaire de pré-inscription ou d’appeler directement l’Espace Danse situé à Chelles au numéro suivant : 01 64 21 22 14 !
Spectacle de Zumba
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